Например: Имодиум, Корвалол

Избавляемся от прыщей навсегда

Пошаговая инструкция, расписанная для каждого дня, поможет избавиться от надоевшей проблемы быстро, эффективно и навсегда.

Если глаза являются зеркалом души, то кожа - индикатор, а значит и зеркало вашего здоровья. Имея чистую, ухоженную, без изъянов и покраснений кожу лица, вы приобретете не только уверенность в себе, но и избавитесь от многих лишних косметических средств, таких как пудра или тональный крем. Конечно, для этого придется потрудиться. Но красота не зря требует жертв. Давайте приступать!

День первый. Сегодня вам стоит осознать, понять и принять одно простое правило. Вы - красивая! И с каждым днем будете становиться еще красивее, если будете придерживаться простых правил. Первое правило – забудьте о привычке выдавливать содержимое прыщей и угрей. У многих эта привычка превратилась в настоящую манию: часами сидя у зеркала, они с маниакальной страстью выискивают на лице черный точки покраснения, пытаясь извлечь оттуда содержимое. В результате уже через несколько минут отражение в зеркале напоминает фильм ужасов. Все становится еще хуже, чем было до этого. Вместо этого бесполезного занятия стоит начать день с умывания отваром ромашки, который нужно заготовить с вечера. Приобретите в аптеке ромашку лечебную, запарьте на водяной бане, остудите, процедите и слейте в бутылочку. Каждое утро умывайтесь отваром ромашки, тогда ваша кожа будет вам благодарна!

День второй. Старайтесь меньше трогать лицо руками и прикасаться к нему. За день поры собирают в себя множество пыли и грязи, а без конца трогая их, вы превращаете эту грязь в сформированный прыщик или воспаление. То же касается и поправления челки – чем меньше вы будете трогать волосы, тем меньше они будут касаться вашего лба, а значит и кожи. Вместо этого зайдите в аптеку и купите недорогие витамины, которые помогут вашему лицу выглядеть идеально. Как правило, это витамины А и Б, а еще лучше, если это будет витаминный комплекс. И не забывайте про утреннюю ромашку!

День третий. С этого дня каждое утро после умываний и завтрака приучите себя употреблять в пищу 2-3 грецких ореха. Этот продукт снабжен необходимыми веществами, которые помогут вашей коже стать еще здоровее! После тяжелого дня побалуйте лицо вечерними процедурами. Приобретите в аптеке сухую, рассыпчатую зеленую глину. Насыпьте небольшое количество глины в пиалу и капните несколько капель теплой воды. Хорошо перемешайте до получения густой однородной массы без комочков, а затем нанесите на лицо. Старайтесь избегать участков вокруг глаз. 15-20 минут, пока маска полностью не застынет, старайтесь не улыбаться и не разговаривать, чтобы нанесенная на лицо масса не потрескалась. Как только глина полностью засохнет, смойте ее теплой водой, а лицо смажьте любым кремом. И не забудьте напоминать себе, что сегодня вы стали еще красивее, чем вчера!

День четвертый. Если на вашей коже несмотря на проведение процедур утреннего умывания и соблюдения простых правил все-таки появляются новые прыщи, обратите внимание на ваше питание. Постарайтесь употреблять меньше сладостей – ограничьтесь двумя или тремя конфетами в день, после каждого приема пищи по одной. Не налегайте на мучное, особенно пирожные и торты с жирным кремом. Перейдите на более легкое питание с обилием овощей, фруктов и каш. Поверьте, уже через несколько дней увидите следующий этап долгожданного результата. И не забывайте про ежедневные умывания ромашкой, прием витаминов и употребление грецких орехов!

День пятый. Мелкие высыпания, которые появляются на лбу от пота можно прижигать перекисью или прополисом. Заведите свой особый флакончик с ватной палочкой и делайте это на ночь каждый раз, когда заметите покраснение.

День шестой. Пришло время испробовать новую маску и попитать свою кожу натуральными полезными веществами. Смешайте три столовые ложки жирного кефира вместе с банановой мякотью и нанесите на лицо. Оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой или нашей любимой ромашкой. На ночь не забудьте прижечь высыпания прополисом!

День седьмой. После вылеченных прыщей очень часто остаются красноватые рубцы, которые вселяют не менее комплексов, чем сами прыщи. Избавиться от них поможет лимонный сок. Нанесите сок свежего лимона на ватную палочку или ватный тампон и локально поставьте точку на месте рубца. Следите, чтобы сок не растекался по здоровым участкам, так как лимон довольно агрессивное средство.

День восьмой. Сегодня подарите вашей коже особое внимание. После утреннего умывания протрите ее кусочком льда. Вечером после очищения повторите маску из зеленой глины, а на ночь смажьте кремом.

День девятый. С сегодняшнего дня постарайтесь больше не пользоваться пудрой. Мифы, что пудра не забивает кожу навсегда останутся мифами. Поэтому, дайте ей отдых и возможность дышать. Продолжайте выполнять все процедуры с самого начала, не забывая про витамины, грецкие орехи, умывание ромашкой и правильное питание.

День десятый. Пора подводить итоги. Взгляните на себя в зеркало. Сегодня вы стали еще красивее! А все потому, что следили за собой и своей кожей, правильно ухаживая и выполняя простые советы на каждый день. Не останавливайтесь на достигнутом, ведь это только начало. В вашей борьбе с прыщами обязательно выиграете вы - стоит только захотеть!